# Быдло (03.04.2016 / 22:57)Была, бегай в кедах. Никогда проблем не было (если размер правельный)
Короче чо, перед пробежкой как следует не размялся да и в кросовках новых бегал и щас колени просто жесть как болят, даже не знаю на что больше грешить на новую обувь или на отсутсвие разминки
А разминка для бега ерунда. Начинаешь потихоньку вот и размялся
